◦♪ أنا + وقتي + نسبة \ ثانوية عامة \ جامعة \ معدل
 

http://vb.eqla3.com/images/smilies/rose.gif






[RIGHT]وجهك , شعرك , أظافرك , وجسمك .. أكثر شي يميزك كأنثى ويعطيك الجمال .. http://vb.eqla3.com/images/smilies/004.gif




لما تهمليهم بتحسي انك مو تمام و بينك وبين نفسك تقولي:
" يالله كل البنات حلوين الا أنا حالتي حالة http://vb.eqla3.com/images/smilies/n/sm18.gif


"
فيه أشياء نسويها دايماً ومن أساسيات حياتنا .. بنضيف عليها أشياء ونخليهم كلهم ..( روتين ) http://vb.eqla3.com/images/smilies/10111.gif




:


الشعر :
~ مرة في الأسبوع .. سويله ماسك أو زيتيه .. يعني اسبوع ماسك , والاسبوع اللي بعده زيت .


الوجه:


نظافته:
~ مرتين في اليوم تغسليه بغسول منظف , تمسحي وجهك بتونيك وتحطي كريم مرطب أو واقي شمس , و في الليل كريم الهالات اذا حابه ..مع انه اكثر شي يتنسى.
~ سوي مقشر للوجه وقناع .. مره في الاسبوع.



الرؤوس السوداء :
~ أسرع حل انك تستخدمي أشرطة تنقية مسام الأنف من T-Zone مرة كل اسبوعين أو على حسب بشرتك.







شفايفك:
~ حطي فاازليـن أو مرطب كل ماشفتي وجهك في المراية.


أسنانك:
~ فرشيها 3 مرات في اليوم وبين فترة وفترة أفركيها بليمونه .


الأظافر:
~ أحلى وقت لما تجيك البريود .. جيبي شنطة الأظافر .. وابدي قصيها و ابرديها ..شيلي الجلد الميت بعدين لمعيها


وحطي فازلين شوي او زيت اللوز اللي من بودي شوب .. وحطي مناكير =)
طبعاً رجولك ويدينك مع بعض.


~ بعد ماتخلص البريود .. اذا كانت أظافرك طويلة و مو بيضا قصيها تطلع أرتب وأنظف وابرديها اذا احتاجت.. وركزوا على أظافر رجولكم





يدينك ورجلينك :
~ كل يوم لازم تدهنيهم بكريم أو لوشن مرطب مايكون خفيف.. واشتري كريمات صغيره وخلي وحدة بشنطة الجامعة ووحدة بشنطة السوق وكل ماغسلتي يدك حطي كريم.


~ لاحظت لما تلبسي صندل أو بالرينا في الخرجات وتمشي حافية في البيت .. تفقد رجولك رطوبتها وتسير ناشفة وتخشخش =\ واحنا لساتنا صغار لازم رجولنا تسير ناعمه زي البيبي.


لذلك ادهنيهم و البسي شراب أو سليبرز (شبشب بيت). ولما تطلعي يفضَل انك تلبسي جزمة رياضة.



جسمك :
~ مره في الأسبوع سوي سكرب مقشر لجسمك.. وبالنسبة لإزالة الشعر ..
خليها بعد البيريود بالمرة ..
بالحلاوة أو اللي يريحك .. بس موس لأ ! http://cdn.maktoob.com/m002/alfrasha...milies/043.gif




~ لما تاخذي شاور .. خذي اللوشن والعطر والباودر جوا الحمام –الله يكرمكم-
حطي اللوشن على جسمك وهو رطب عشان تمسك فيه الرطوبه. ورشي العطر من بعيد و بعدين الباودر المعطره ..ويا سلآم على ريحتك بعدها ..



صحتك :
~ قللي من الفاست فود والبطاطس =( << قولي لنفسك http://cdn.maktoob.com/m002/alfrasha...milies/048.gif


..
[B]~ واشربي مويه كثيــر .. سوي رياضة أو امشي أو ارقصي مرتين في الاسبوع

:

للحديث بقيه
^
^
^

[/QUOTE]

فراشـ المنتدىـــة...


الله يعطيك العافية


طرح موفق سعدت بقراءته



أشكرك على التواصل المستمر والحضور المميز


وبنتظار مزيدا من التألق


لك مني خالص


تحيتي

رد: ◦♪ أنا + وقتي + نسبة \ ثانوية عامة \ جامعة \ م
 

سلمت على النصائح




ليس بتاخير او غيرة




فالبنات ما يحتاج في هالامور



لكن الادهى الدراسة و خلافه في الجدول الاخير الله المستعان






موضوع راااااااااائع



و التوفيق للجميع لبناتنا

[QUOTE=أسطورة;10408314]http://www.dohaup.com/up/2009-04-14/...1957897602.gif


مشآعرك مهم انك تهتمي فيها زي أي شي ثاني.. لأنه لو كانت ضعيفة و تعبانة ماراح تتحمل أي موقف يواجهها وبتنهار في أقرب فرصة
http://vb.eqla3.com/images/smilies/frown.gif

http://vb.eqla3.com/images/smilies/004.gif


نفرض انك مضغووطة من الدراسة بعدين صارتلك مشكلة مع صديقتك..
http://vb.eqla3.com/images/smilies/139.gif

و اليوم الثاني تضاربتي مع أبوك لسبب من الأسباب..


وماننسى أن عندك اختبار نهائي يوم السبت
http://vb.eqla3.com/images/smilies/eek.gif



كيف بتكون حالتك هذاك الوقت !
http://vb.eqla3.com/images/smilies/Looking_anim.gif


هالأحداث تسير وكلنا واجهنا ظروف شبيهه وكنا في أسوأ حالاتنا..
من أرق , تعب , ارهاق , تفكير , بكاء ...
http://vb.eqla3.com/images/smilies/frown.gif



احنا نبغى نريح مشاعرنا عشان لما نواجه ظروف صعبة تكون عندنا قابلية للتحمل
http://vb.eqla3.com/images/smilies/10111.gif


انك تريحي مشاعرك شي مو صعب .. المهم انك ماتحملينها فوق طاقتها ..

تحاولي تبعدي نفسك الأشياء اللي تعصبك وتنكد عليك .. تحاولي تكوني باردة في بعض الأمور
http://vb.eqla3.com/images/smilies/rolleyes.gif


لو كنتي من النوع اللي يأثر فيك كلام الناس لاتدققي كثير في كلامهم
http://vb.eqla3.com/images/smilies/008.gif

– مومعناتها انك تكتمينها في قلبك-
فضفضي وابكي وطلعي كل اللي في قلبك لأحد تثقين فيه
http://vb.eqla3.com/images/smilies/n/sm18.gif

..وحتى لو لمخدتك ودبدوبك ودفترك =http://www.arab-eng.org/vb/images/smilies1/68.gif

عيشي لحظتك واستمتعي فيها.. لاتنكدي على نفسك.. ولاتشيلين هم كل العالم
الواحد يادوب يشيل هم نفسه..
http://vb.eqla3.com/images/smilies/139.gif



برضه لاتضغطي على نفسك بهالخصوص..
http://vb.eqla3.com/images/smilies/004.gif


يعني مشاعرنا مو على كيفنا متى مابغينا نضحك ضحكنا!
عطيها وقتها اذا كانت تعبانه.. واذا كنتي مبسوطة انبسطي اكثر.. سوي دايماً الأشياء اللي تفرحك
حتى لوكانت بسيطة..
http://vb.eqla3.com/images/smilies/004.gif



زي تدلعي نفسك وتعبي البانيو وتسترخي فيه .. لما تخلصي تتعطري و تلبسي بجامه تحبيها ..
وتشغلي الأباجوره وتقري قصة أو تفتحي دفترك تكتبي فيه ..
http://vb.eqla3.com/images/smilies/icon120.gif



لاتستهينوا بهالأشياء من جد تروق الأعصآآب .. وتريحك من الهموم .. أقلها بتقومي اليوم الثاني كلك حيوية ونشاط .
http://vb.eqla3.com/images/smilies/soujojo.gif

رد: ◦♪ أنا + وقتي + نسبة \ ثانوية عامة \ جامعة \ م
 

http://www.dohaup.com/up/2009-04-14/...1304895536.gif

لما تمر علينا هذي الأزمات نفقد بسببها توازننا وتسيطر علينا حالات الإكتئاب بكل أشكالها ..
فـ نحتاج أننا نقوي إيماننا وصلتنا بربنا ..
http://vb.eqla3.com/images/smilies/frown.gif

http://vb.eqla3.com/images/smilies/004.gif





سبحآن الله.. أذكار الصباح والمساء لها حكمة ولها أهمية نجهلها ..
http://vb.eqla3.com/images/smilies/rose.gif



انتي لو تمعنتي فيها وفي كل دعاء تقوليه بتعرفي ان ربي حماك من أشياء ومصايب كثيـر ممكن تكون في يومك..
http://vb.eqla3.com/images/smilies/139.gif

خلينا نقرا بعضهم ..


" اللهم عافني في بدني. اللهم عافني في سمعي.
اللهم عافني في بصري. لا إله إلا أنت اللهم إني أعوذ بك من الكفر والفقر ومن عذاب القبر لا إله إلا أنت ".

هنا تسألي ربك يعافي سمعك وبصرك وبدنك.. ممكن مقدَر لك في يوم انه يصيبك تمزق في الشبكية أو يصيبك مرض مزمن في جسمك
http://vb.eqla3.com/images/smilies/frown.gif

.
ممكن كانت بتجيبكم أزمة مالية أو كنت بتسوي عمل يؤدي للكفر وانتي ماتدري- لا قدر الله -
وبهذا الدعاء ربي أبعدهم عنك
http://vb.eqla3.com/images/smilies/004.gif




" اللهم إني أسألك علماً نافعاً و رزقاً طيباً وعملاً متقبلاً"

هنا تطلبي من ربي العلم اللي ينفعك و الرزق الحلال والعمل المتقبَل
لأنه دايماً الإنسان يدعي ربه " اللهم اني اعوذ بك من علمٍ لاينفع ومن عملٍ لايرفع "
ايش فايدة ان عمرك يضيع بعمل ربي مايقبله منك
http://vb.eqla3.com/images/smilies/frown.gif




" اللهم إني أسألك العفو والعافية في الدنيا والآخرة.
اللهم إني أسألك العفو و العافية في ديني ودنياي و أهلي ومالي.
اللهم استر عوراتي وآمن روعاتي. اللهم احفظني من بين يدي ومن خلفي.
وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي وأعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي "

هذا الدعاء مايحتاج اشرحه =( .. الله لايروعنا بعزيز ويحفظنا من كل شر



" اللهم عالم الغيب والشهادة فاطر السماوات والأرض.
ربَ كل شيءٍ ومليكه. أشهد أن لا إله إلا أنت أعوذ بك من شر نفسي
ومن شر الشيطان وشركه وأن أقترف على نفسي سوءاً أو أجرَه إلى مسلم "

تسألين ربك أنه يعيذك من شر نفسك ومن الشياطين .. ومايخليك تجرين الشر لأي مسلم وتاخذين إثمه.
http://vb.eqla3.com/images/smilies/rose.gif



., يوم قريناها سوا .. ماتحسوا كأنكم أول مرة تقرونها ؟


[/QUOTE]

رد: ◦♪ أنا + وقتي + نسبة \ ثانوية عامة \ جامعة \ م
 

[QUOTE=أسطورة;10408326]http://www.dohaup.com/up/2009-04-14/..._874737466.gif


نسبة \ ثانوية عامة \ جامعة \ معدل \ تخرج.... والقائمة تطول =(

كلها هموم على القلب =| احنا بس نقول الله يلطف بحالنا مانبي من هالدنيا غير حسن الخاتمة


المهم ..

عشان تسهل دراستك .. لازم تكون لك طريقة في المذاكرة.. كثير يقولون احنا نذاكر ونتعب نفسنا اخرتها مانجااوب =\

عشان تضمني انك تحلي كويس وتضمني ان شاء الله معدل أو نسبة ترفع الراس ..


:




:




http://www.dohaup.com/up/2009-04-14/..._636789617.jpg

رد: ◦♪ أنا + وقتي + نسبة \ ثانوية عامة \ جامعة \ م
 

http://www.dohaup.com/up/2009-04-14/..._694127775.jpg










الحين في الدرااااسه مهك تستخدمي الـNotebook ..



كل شوي يقولوا عندكم كويز .. عندكم اختبار .. وكل واحد في تاريخ ..



لوحطيتيتهم في اوراق بتضيع .. ولو كتبتيهم عالكتاب ممكن تنسي..




بس النوت .. مقسم الشهور والأسابيع .. وبيكون مرتب وتعرفين ايش الاختبارات



اللي ورا بعض وايش وراك هالأسبوع من تسليم مشاريع وبحوث أو مذاكرة




اللي ماجربوها قبل كذا .. بقولكم كيف تستخدمونها..



:


الـ Notebook هو الدفتر الصغير اللي دايماً نشوفه في المكتبات وأشكاله تجنن




..
يستخدم لتنظيم الوقت والمواعيد .. بالذات اذا كان جدولك مليآن ..




:


يحتوي على :
التقويم السنوي , خطة سنوية , خطة شهرية , خطة أسبوعية , ورق ملاحظات


خلينا نشوف نظرة عن قرب




http://www.dohaup.com/up/2009-04-14/...1764639789.jpg




Monthly plan ( الخطة الشهرية )


كل صفحة فيها شهر مقسمة لأسابيع .. تكتبي فيها مهام الأسبوع من اختبارات وطلعات وبيرثدايز .. مواعيد ..الخ


Weekly plan ( الخطة الأسبوعية )


الأسبوع مقسم لأيام.. وكل يوم تكتبين المهام اللي عليك .. زي مانتوا شايفين في الصفحة الوردية ..
بعض النوت يكون معاها ستيكرز .. تحطينها عالمربعات






http://www.dohaup.com/up/2009-04-14/..._772631617.jpg






هذي النوت غير عن اللي فوق فيها Yearly plan ( خطة سنوية ) ..


هنا تكتبي أهداف كل شهر وايش تبغي تنجزي فيهم.. الأقسام ممكن تختلف اختلاف بسيط بين وحدة والثانية..




انتوا شايفين تاريخ الكالندر
!! ههههههههه








للحديث بقيه

^
^
^ [/CENTER]
[/QUOTE]

رد: ◦♪ أنا + وقتي + نسبة \ ثانوية عامة \ جامعة \ م
 

وبـــٌٌٌٌٌــــــــــــــــــــــس[/COLOR][/SIZE][/B][/FONT]

There's no time limit. Start whenever you want. You can change or stay the same.
There are no rules to this thing. We can make the best or the worst of it;
I hope you make the best of it. I hope so


بإمكاننا نتغير وبإمكاننا نبقى زي ما إحنا.. الوقت مو محدود نقدر نبدأ متى مانبغى
بإمكاننا نحقق الأفضل أو الأسوأ ..
وأتمنى انك تحققي الأفضل دايماً =)
http://vb.eqla3.com/images/smilies/004.gif


:

شاركوني آرائكم و تجاربكم مع ( الوقت , نسبة \ ثانوية عامة \ جامعة \ معدل \ تخرج .... , عنايتك ) ..
http://vb.eqla3.com/images/smilies/icon120.gif


اتمنى الموضوع يكون غني بردودكم .. و لاتقتصروا على رد مختصر إذا ممكن =)

مابغى منكم غير دعوة صادقة
http://vb.eqla3.com/images/smilies/004.gif

..
موضوع مما راااق لي http://cdn.maktoob.com/m002/alfrasha...ilies/0153.gif
[/QUOTE]