هل الأندومي أو المعكرونه سريعة التحضير مفيد أم مضر ؟؟
طرح هذا السؤال على عدد من المشاركين من كلا الجنسين في برنامج صيفي والذي كان يشمل على علاج السمنة والنحافة وكانت محاوره رياضيه تغذويه وتوعويه ..
أتضح من خلال الإجابات أن أكثر من 95% من المشاركين يقولون أنه مفيد وخاصة مايضاف إليه من بهارات ونكهات ..!!وللأسف أن الحقيقة غير ذلك فمنتج الأندومي يجلب العديد من المشاكل الصحيه وليس الأندومي فقط بل معظم المعلبات والتي تحتوي على مواد حافظه مثل ملح أحادي الصوديوم حيث أن هذه المادة تضاف للعديد من الأغذيه مثل الحوم والبطاطس وبعض الأغذية الأخرى ومنها الأندومي ولهذه المادة اثار صحية خطيره على كل من الأطفال والبالغين حيث انها للأسف قد تؤدي إلى فشل عملية التبويض عند الإناث كما أن هذا الملح له تأثير سلبي على الجهاز العصبي والمخ وقد يؤدي إلى فقدان الذاكره ..
لذلك يجب الحرص على الحد من استهلاك هذه الأغذية التي تحتوي على هذا الملح وخاصة الأطفال لأن تأثيره أكثر وخصوصا أن بعض الأعضاء والأنسجة والأجهزة لديهم لم تكتمل بشكل كامل ..